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发表于 2013-4-14 08:35:46
{:soso_e179:}
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发表于 2013-4-14 08:58:39
“呀咕嘟~!”
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发表于 2013-4-15 14:53:25
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发表于 2013-4-15 21:43:59
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发表于 2013-4-16 10:16:03
【进藏需准备的物品】 对于第一次进藏的人来说准备的东西很多:
【药品】防高原反应的红景天,胶囊型的,至少提前一周吃,老年人提前三月至半年服用,增强免疫能力的。进藏后继续服用。
感冒药,能快速解除症状的,高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿,一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状,要立刻服药治疗。
止痛药、抗生素、退烧药、泻立停、晕车药、扑尔敏、纱布、医用酒精、体温计、创可贴、风油精、人丹、眼药水、云南白药、西洋参含片、维生素片等。
【衣物】随季节而备,早晚温差大,注意保暖御寒。鞋最好两双,备不时之需。
【个人物品】身份证、护照。在藏区常遇到检查身份证的,千万别弄丢了,否则很麻烦的。相机:能力所及,能多专业整多专业,广角与长焦镜头一定要带,那里的人文景色对得起你花的钱。
【生活用品】洗漱用品、护肤品、镜子。50倍以上的防晒霜、润唇膏防嘴唇开裂,空气很干燥。 遮阳帽、太阳镜、 雨伞。
手电、打火机或头灯,方便晚上急用,带上质量较好的电池。瑞士军刀(防身、吃东西都用的上,坐飞机必须托运。) 、接线板(因为晚上手机、相机都要充电,旅馆里插座一般不够用。)
纸巾、消毒湿纸巾。如怕旅途的饭菜不合口味,可以带些袋装的下饭菜,瓶装的易碎。能带个登山杖最好,偶尔登山、上米堆冰川或许用上。
文具、作业本或糖果:藏区很多小孩读书条件比较艰苦,给他们送去点小礼物吧。
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发表于 2013-4-16 13:03:02
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发表于 2013-4-17 09:57:18
旅行,就是离开生活熟悉的地方,然后不一样的归来。 旅行,就是重新回到出发的地方,并重新认识它。 旅行,就是在地图上的一个点,留下自己的脚印,然后慢慢回忆和品味。 旅行,就是体验不同的地理和文化,那里有着别样的生存方式,有着别样的人生所构成的多姿多态的文化。
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发表于 2013-4-17 18:03:33
布达拉宫是西藏历代达赖喇嘛的冬宫。是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑群。其中白宫,亦称白寨,是宫堡中外墙粉刷白粉的那部分宫殿, 为历代达赖起居和活动的地方。经宫,亦称红寨,是宫堡中外墙粉刷红粉的那部分宫殿,其主体建筑是历代达赖的灵塔殿和各类佛室。
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发表于 2013-4-19 13:37:56
科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原,天气干燥,空气稀薄而且多尘,紫外线十分强烈,而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话,那就必须做好准备,尤其是旅行中女士。戴帽子很有必要,但别把帽子带得太紧,这样脑门很容易长豆豆。

        防晒霜可不能贪便宜,防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门—化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后,才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗,最好每隔一两小时涂一次。同时格外需要注意的就是嘴唇。在西藏,嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。另外,保持心境平和是有利于保持你的皮肤的;即便条件有时候比较困难,但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是:晚上睡觉前一定要洗脸,早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动,如果没有良好的卫生条件,最好就不要洗脸,灰扑扑的一般对皮肤有保护作用,当然,涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕,怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。

        绝大多数去西藏旅行又爱美的妹妹们都怕晒黑,但搽防晒霜是远远不够的,防晒霜只是防止皮肤不晒伤,而并不保证不晒黑—尤其是国外的防晒产品。很显然,这一点和中国妹妹们的审美是有冲突的,所以有些国产品牌的产品中特有“晒不黑”的功能。仔细找找看,或许有用。使用防晒霜格外要注意的区域是面颊和耳朵。
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发表于 2013-4-20 15:51:15
    川藏线每个季节的风景有着不同的味道,3-4月沿途的桃花和梨花竞相开放,这里是花的海洋,4月底的然乌湖是一年中最美的时候;5、6月是杜鹃花盛开的季节,漫山遍野争奇斗艳,同时也是一年中路况相对比较好的季节;7、8月是川藏线的雨季,由于雨水充沛,沿途野花遍地,绿草如茵,满眼绿色;9、10月是游客最多的季节,同时费用也最高,到处红叶似火。
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